笔趣阁

第2043章 肉体改造肌肉调整为了就是现在曲臂升级来了（第3页）

他的摆臂动作幅度虽不大，但率极快，有效地配合着腿部动作，保持身体的平衡与加。

第五道的布雷克……

又不同了。

起跑时姿势舒展而有力。

关键是舒展……

他站在起跑器上，双脚间距稍宽，膝盖弯曲，臀部下沉，整个身体形成一个很符合自己的力学结构。

这个结构。

甚至比博尔特还要好。

在同样的训练体系在同一个教练的指导下，为什么会出现这样的情况？

主要还是布雷克日复一日年复一年的训练。

仿佛训练室的耗子。

博尔特可今年就这么做了一年。

布雷克呢，从入行开始他就是这么做。

经过千锤百炼的重复。

他的身体自然而然的会找到一种更舒服的独属于自己的启动结构模式。

因为你的人体本身就是世界上最好的代偿机器。

如果机器代偿也分高低。

那么人类这个就是最高的等级。

甚至有时候不需要你去多想。

他自己就会自然而然地完成。

自己去调动复杂的身体结构，肌肉结构以及骨骼结构。

去让你更好的完成某个你想完成的动作。

即便是这个动作，可能你做的没那么科学，或者是说你有某一块的肌肉跟不上力量，你有某些结构比例不适合使用。

可只要你练得够多，很有可能就会突然让身体领悟到一种“代偿模式”。

这种模式可以让你在很多条件并不完美的情况下去达到你的目标。

去强行打造平衡。

这就是人体代偿天赋的表现。

布雷克这里就是这样做的。

双手在起跑线前撑地，掌心向下，手臂微微弯曲，将身体的重量均匀分布。

他其实启动的手势和姿态也有细微的调整。只是没有博尔特那么明显的波动。

准备起跑时，他全身的肌肉都在微微颤动，那是高度集中精力与力量即将爆的表现。他这里比他的队友沃伦。威尔，波动范围更小。

说明他的核心控制更强更有力。

当枪声响起，布雷克的双腿爆出强的蹬力，瞬间将身体弹出。

关键是你能感觉得到他启动，整个感觉都颇……放松。

这个放松可是很难得。

比赛里面很难做到。

通常来说，只有训练中更容易出现这样的状况。

这也是为什么很多人或者说是绝大部分运动员的训练成绩都要比比赛成绩更好。

不仅仅是比赛的时候更容易紧张。

技术挥更容易不到位。

还有就是整个人的松弛程。

比赛和训练截然不同，甚至有人做过相对的科学测试——

训练中的肌肉松弛状态。

远比比赛中要高。

但当然过度松弛其实也并不有利于出成绩。任何事情都是相对性的，可有一点是肯定的，那就是训练状态中更容易进入肌肉放松的中。

这也是绝大部分人为什么训练成绩更好的原因。布雷克跑这样的比赛，那可不是轻松写意吗？

他现在的实力这样的比赛根本就是随便跑。

别人是过比赛。

他说过来热身。

最多算是上个训练课。